Eva JAGMINAITĖ
Du modernus reanimobiliai, kurių vertė beveik 900 tūkstančių litų, šią savaitę perduoti Šiaulių greitosios pagalbos stočiai.
 |
Šią savaitę du modernūs naujutėlaičiai reanimobiliai perduoti Šiaulių greitosios pagalbos stočiai. Autorės nuotr.
|
Pirkinys įsigytas Šiaulių ir Jelgavos miestų savivaldybėms įgyvendinant Latvijos ir Lietuvos bendradarbiavimo per sieną programos finansuojamą projektą "Krizių valdymo sistemos sukūrimas kaimyniniuose Latvijos ir Lietuvos regionuose pasienio bendradarbiavimo iniciatyva" antrąjį etapą. Pasak Greitosios medicininės pagalbos stoties vyriausiosios gydytojos Eugenijos Kukaitienės, tokie automobiliai pagerins greitosios pagalbos suteikimą sunkiai sergantiems ar sužalotiems asmenims.
Du naujutėlaičiai reanimobiliai nuo šiol teiks pagalbą Šiaulių miesto bei apylinkių gyventojams, gabens sunkius ligonius į sostinės ligonines ar Kauno klinikas. "Iki šiol turėjome greitosios pagalbos automobilius, pritaikytus tik trumpalaikiam gyvybės funkcijų palaikymui. Šie automobiliai turi reikiamą įrangą visoms gyvybinėms žmogaus funkcijoms palaikyti: įdiegta intubacinė sistema, galima prijungti prie plaučių dirbtinės ventiliacijos, atlikti elektros kardiogramą, nusiurbti gleivės skysčius, pamatuoti spaudimą, pulsą, atlikti deguonies inhaliacijas, - sako vyriausioji gydytoja Eugenija Kukaitienė. - Čia yra ir vaistų dozatoriai, naujagimių pašildymo aparatūra, t. y. viskas, ko reikia medikui, vežančiam ligonį didelį atstumą."
Tokių reanimobilių - vos keli Lietuvoje, o Šiaulius pasiekė su moderniausia Lietuvoje įranga. "Šios mašinos yra ant oro pagalvių. Jos suteikia geresnį pravažumą ir minkštumą, daug papildomos įrangos. Patys automobiliai yra iš Prancūzijos, įranga komplektuota porą mėnesių Lietuvoje", - teigia UAB "Sostena" direktorius Audrius Laurinavičius.
Pasak medicininę įrangą automobilyje montavusios bendrovės "Commercial Transport Service" komercijos direktoriaus Tado Gražulio, du trečdalius reanimobilio kainos sudaro įrangos kaina. Naujovė ta, kad yra šviesos diodų švyturėliai, klimato kontrolės sistema. "Sunkios būklės ligonio kitoje greitosios pagalbos mašinoje neatgaivintų, o šitoje gali ir kvėpavimą, ir širdies ritmą atstatyti. Šiaulių greitosios pagalbos specialistai yra išmokyti, išklausė kursus Kaune, mat tokie reanimobiliai reikalauja kvalifikuotų specialistų", - sako T. Gražulis.
Iš viso Šiaulių greitoji dabar turi 17 greitosios pagalbos automobilių, devyni jų - modernūs, nauji: penkis skyrė Sveikatos ministerija, du įsigijo pati, dar du į Šiaulius atriedėjo šią savaitę.
Miglė REMEŠKEVIČIŪTĖ
Dažniausiai pas medikus einame tuomet, kai ką nors skauda, tačiau daugelį ligų galima pažaboti nuolat rūpinantis savo sveikata. Viena tokių ligų – osteoporozė, neretai vadinama tyliąja epidemija, kadangi ja sergantis žmogus nejaučia skausmo ar kitų ryškių simptomų. "Žmogaus gyvenimo trukmė ilgėja, o organizmo galios nėra amžinos. Pradėti rūpintis savimi niekada nėra per anksti – gali būti tik per vėlu", - primena šeimos gydytoja Jurgita Jankauskienė.
 |
| Šeimos gydytojos Jurgitos Jankauskienės teigimu, osteoporozė pagal sergančiųjų gausą užima antrą vietą po širdies kraujagyslių ligų. Autorės nuotr.
|
Sergančiųjų daugėja
Osteoporozė pasireiškia kaulų tankio mažėjimu, maža kauline mase, kaulų trapumu ir dėl to padidėjusia lūžių rizika. Ši klastinga liga, pagal sergančiųjų gausumą užimanti antrą vietą po širdies kraujagyslių ligų, anot gydytojos, yra didelė sveikatos problema. 80 proc. sergančiųjų osteoporoze sudaro moterys. Apskaičiuota, kad antroje gyvenimo pusėje dėl osteoporozės kaulai lūžta vienai iš trijų moterų ir vienam iš aštuonių vyrų.
Estrogenų stoka dėl menopauzės, chirurginis kiaušidžių pašalinimas, nereguliarios mėnesinės ar jų nebuvimas bei kitos įvairios su hormonų pakitimu susijusios priežastys - svarbiausi moterų osteoporozės rizikos veiksniai. Nors osteoporozė dažnai vadinama moterų liga, pastaraisiais metais pastebima, jog 30 proc. šlaunikaulio kaklelio lūžių patiria vyrai, kurie, priešingai negu moterys, dažniau serga antrine osteoporoze. Manoma, kad didelės reikšmės vyrų osteoporozei vystytis turi rūkymas ir nesaikingai vartojamas alkoholis.
Silpnėjančių kaulų nejaučiame
Visą gyvenimą žmogaus organizme vyksta pokyčiai – rezorbcijos metu ardomas senas kaulas, vietoj kurio formuojasi naujas. Vaikystėje ir jaunystėje kaulo formavimasis vyksta greičiau nei jo rezorbcija, todėl kaulai auga, tvirtėja, tankėja. Maksimalus kaulų tankis bei masė pasiekiami sulaukus 30 metų. Vėliau kaulo rezorbcijos procesas vyksta greičiau nei kaulo formavimasis. Pažiūrėjus pro mikroskopą į pagyvenusio žmogaus kaulą, jame galima pamatyti gausybę skylučių.
Sparčiausiai, anot gydytojos, kaulų masės netenka moterys po menopauzės. Ligą anksti pastebėti sunku: statistiškai net 99 proc. sergančiųjų nė neįtaria apie pokyčius, vykstančius jų kauluose. Ilgai kaulai minkštėja nesukeldami jokių simptomų ar skausmo, todėl osteoporozė dažniausiai diagnozuojama pavėluotai, jau įvykus komplikacijai – osteoporoziniam kaulo lūžiui, kurį išprovokuoja nedidelis griuvimas, staigus judesys ar net apsivertimas lovoje. Dažniausiai lūžta stuburo slanksteliai, dilbio kaulai, šlaunikaulio kaklelis, kadangi šiems kaulams kasdien tenka didelis krūvis: judant ir dirbant jie visą laiką veikiami įvairaus stiprumo ir įvairių krypčių jėgų.
Ne tik amžius nulemia ligos pobūdį
Pagal atsiradimo priežastis osteoporozė skirstoma į pirminę ir antrinę. "Net 85 proc. pirminės osteoporozės atvejų tenka 51-75 metų moterims po menopauzės. Menopauzė – didžiausias osteoporozės rizikos faktorius. Prasidėjus menopauzei, per vienerius metus kaulai netenka tiek kalcio, kiek jo buvo sukaupta per dešimt jaunystės metų, - pasakoja gydytoja. – Juveniline osteoporoze, kurią dažniausiai išprovokuoja ilgalaikis gliukokortikoidų vartojimas, linkę sirgti vaikai ir jaunimas iki 19 metų. Senatvinės osteoporozės, galinčios pasireikšti sulaukus 70-85 metų, priežastys: senėjimo procesas, hipodinamijos (nuo nejudrumo sumažėjusi raumenų jėga), vitamino D apykaitos sutrikimas, kalcio absorbcijos sumažėjimas. Vitaminas D absorbuojamas iš maisto arba veikiant saulės spinduliams sintetinamas odoje. Metams bėgant, kraujo plazmoje vitamino D mažėja dėl to, kad vartojama mažiau maisto produktų, turinčių vitamino D. Žarnyne mažėja vitamino D receptorių, todėl sumažėja vitamino D absorbcija. Dėl aktyvaus vitamino D stokos kalcio absorbcija žarnyne taip pat sumažėja. Antrinė osteoporozė (5 proc. visų osteoporozės atvejų) atsiranda sergant ligomis, sutrikdančiomis kaulinio audinio apykaitą ir ilgiau vartojant kai kuriuos vaistus. Antrinės osteoporozės priežastimi neretai tampa lėtinės inkstų, skydliaukės, plaučių, žarnyno ligos, radiacinis gydymas, lūžusių kaulų imobilizacija."
Išvengti ligos galima aktyviomis pastangomis
Mokslininkai tvirtina, kad kaulo audinio tvirtumas 80 proc. priklauso nuo genetikos, tad moteriai, kurios tetos ar močiutės patyrė kaulų lūžių, rizika susirgti osteoporoze yra išties didelė. 20 proc. osteopozės vystymąsi sąlygoja kiti veiksniai. Svarbiausi jų, anot medikės, yra mityba, gyvenimo būdas ir žalingi įpročiai.
Osteoporozės vystymuisi įtakos turi ilgalaikė daug baltymų turinti dieta, dėl kurios didėja kalcio išsiskyrimas su šlapimu ir išsivysto antrinis neigiamas kalcio balansas. Ne vienerius metus besitęsiantis mažas fizinis aktyvumas ypač skatina oeteoporozės vystymąsi. Nejudrus gyvenimo būdas lemia spartų kaulų audinio masės praradimą, pasižymintį aukšta kaulų rezorbcija ir sulėtėjusiu kaulų formavimusi. Kaulų masės sumažėjimo priežastimi gali tapti per mažas svoris (iki 57 kg), rūkymas, alkoholio bei besaikis kavos vartojimas, nepakankamas kalcio bei vitamino D kiekis, osteoporozę skatinančios ligos ir vaistai. "Genetinių faktorių pakeisti neįmanoma, tačiau bent iš dalies galima paveikti nuo mūsų pačių priklausančius veiksnius", - tvirtina gydytoja.
Lūžiai sunkiai gyja
Anot medikės, osteoporozės pažeistų itin trapių kaulų lūžiai gyja labai sunkiai: dalis pacientų tampa invalidais, dalis net miršta. Tokie lūžiai atima galimybę judėti, o dėl padidėjusio nejudrumo osteoporozė ima tik dar sparčiau progresuoti. Osteoporozė pažeidžia visus kaulus, bet labiausiai nukenčia stuburas, šlaunikauliai ir stipinkauliai. Pavojingiausios – stuburo slankstelių ir šlaunikaulio kaklelio traumos. Lūžus šlaunikaulio kakleliui, beveik neišvengiamas ilgalaikis neįgalumas, reikalinga nuolatinė pagalba, didėja rizika numirti nuo išsivysčiusių komplikacijų. 15-20 proc. žmonių mirties priežastis – šlaunikaulio kaklelio lūžis.
Gydytoja sako, jog ypač skausmingi yra stuburo slankstelių lūžiai, po kurių susiglaudus dviem slanksteliam krypsta stuburas, formuojasi kupra, ima mažėti ūgis. Blogiausia, jog stuburo slankstelių lūžiai gali būti nepastebimi - ima varginti nugaros skausmas, žmogus kūprinasi, deformuojasi krūtinės ląsta, pablogėja širdies darbas, kvėpavimas, pakenkiami vidaus organai, sutrinka virškinamojo trakto veikla. Neretai kenčiantysis tai priskiria kitiems negalavimams ir delsia ieškoti medikų pagalbos.
Svarbu tikrintis sveikatą
Osteoporozė dažniausiai pradeda vystytis iš karto po menopauzės, todėl gydytoja pataria jau nuo 50 metų amžiaus sekti savo kaulų būklę – periodiškai pasimatuoti kaulų mineralinį tankį, nes tai yra pirmasis žingsnis, padedantis išvengti ligos komplikacijų ir sužinoti, kiek sumažėjusi kaulų masė.
Jei liga nėra labai išsivysčiusi, užteks vartoti kalcio preparatus, daugiau judėti ir prižiūrėti save. Esant reikalui, gydytojas paskirs vaistus, slopinančius kaulinio audinio ardymą ir atstatančius kaulo struktūrą bei stiprumą. Kaulas atsistato lėtai, todėl labai svarbu paskirtus vaistus vartoti tiek laiko, kiek nurodė gydytojas.
Nors liga nėra pagydoma, tačiau, anot gydytojos, vartojant vaistus galima stabilizuoti jos eigą ir išvengti komplikacijų.
Profilaktika - visą gyvenimą
Gydytoja sako, jog osteoporozės profilaktika būtina susirūpinti nuo pat ankstyvos vaikystės. Anksčiau manyta, kad osteoporozė – senatvės liga, tačiau dabar manoma, kad problemų kyla dar vaikystėje. Stipresni kaulai būna tų žmonių, kurie nuo vaikystės tinkamai maitinosi bei daug judėjo.
Vienas svarbiausių ir saugiausių osteoporozės profilaktikos metodų – pakankamas kalcio ir vitamino D vartojimas, kadangi jie yra svarbiausios kaulų statybinės medžiagos. Kalcis yra pagrindinis organizmo mineralas, o vitaminas D – pagrindinė medžiaga, padedanti organizmui įsisavinti kalcį. Jeigu organizmui trūksta kalcio, jis pasisavinamas iš kaulų, todėl labai svarbu atkurti išeikvotą normą.
"Kasdienė kalcio dozė vyresnio amžiaus žmonėms - 1200 mg. Ji prilygsta maždaug šešioms stiklinėms pieno. Retas kuris tiek išgeria, todėl į savo dienos racioną reikia nepamiršti įtraukti tų maisto produktų, kuriuose gausu kalcio, - pataria gydytoja. – Daug kalcio yra sūryje, jogurte, džiovintuose vaisiuose, kopūstuose, brokoliuose ir kitose žalialapėse daržovėse, riešutuose. Ypač gausu kalcio vytintoje žuvyje, žuvų konservuose, sezamo sėklose, migdoluose, kietajame sūryje."
Osteoporozės profilaktika yra esminė, sprendžiant šios ligos problemas. Labai svarbu aktyviai gyventi, reguliariai mankštintis, kasdien rasti laiko pasivaikščioti gryname ore, saikingai pasidarbuoti darže ar sode - fizinis krūvis didina kaulų masę ir tvirtumą. Besirūpinant savo kaulų sveikata, vertėtų atsisakyti žalingų įpročių - rūkymo bei piknaudžiavimo alkoholiu.
Kad ilgiau galėtumėte išlikti tiesūs ir galėtumėte džiaugtis gyvenimu, rekomenduojama kuo mažiau domėtis įvairiomis nesubalansuotomis dietomis bei badavimu, riboti per dieną išgeriamos kavos kiekį. Tyrimais įrodyta, jog geriant du puodelius kavos per dieną organizmas kasdien praranda 6 mg kalcio.
Kaulus būtina aprūpinti ir kitomis mineralinėmis medžiagomis. Be kalcio, kaulams reikia boro, kuris padeda pasisavinti ir išsaugoti kalcį; stiprinančių kaulus vario ir silicio; magnio – stimuliuojančio efektyvų kalcio pasisavinimą; cinko – skatinanačio skrandžio rūgšties, būtinos kalciui pasisavinti, gamybą; kaulų audinio sintezei reikalingo vitamino A bei vitamino C, stimuliuojančio kalogeno, gebančio stiprinti kaulų audinį bei gamybą.
Sergantiems osteoporoze nuo griuvimo apsisaugoti padės patogi avalynė bei šlepetės žema pakulne ir neslystančiu padu. Namuose gydytoja pataria vengti kilimėlių arba juos reikia pritvirtinti taip, kad neužkliūtumėte. Lipdami laiptais laikykitės už turėklo. Koreguokite savo regėjimą, pasirūpinkite tinkamu patalpų apšvietimu.
"Tik rūpindamiesi savo sveikata - valgydami organizmui reikalingus produktus, daug judėdami, atsisakydami žalingų įpročių, o, reikalui esant vartodami gydytojo paskirtus preparatus - išvengsite pavojingų ligų ir jų sukeltų komplikacijų", - tvirtina gydytoja.
